UN PASO ADELANTE

El pasado lunes salí a caminar como casi todas las tardes y cuando llevaba un rato decidí trotar 5 minutos que al final se convirtieron en 13 minutos completando 2 kilómetros exactos a un ritmo de algo más de 6 minutos el kilómetro. Se que es muy poco, nada significativo, pero para mi la sensación de volver a correr, de volver a sudar y volver a cansarme fue algo excepcional después de algo más de tres meses sin poder hacerlo. Al día siguiente tenía agujetas, algo muy normal después de tanta inactividad pero benditas sean y espero que no sean las últimas y esto sea el comienzo de la vuelta al atletismo, aunque sea a escala menor, eso el tiempo lo dirá. La semana que viene volveré a trotar otro rato y ver las sensaciones que me quedan los días posteriores, eso sin olvidar la piscina, los ejercicios especificos para la espalda, la bici de spinning en casa y las caminatas de la tarde, por ganas, tesón, esfuerzo y constancia no va a ser.